피부가 왜 이렇게 안 좋아질까요? 세안도 하고, 수분크림도 바르고, 영양제도 챙기는데. 28일만 루틴을 제대로 지켜도 피부는 바뀝니다.피부 루틴을 검색하는 분들이 가장 많이 하는 실수가 있습니다. 제품은 바꾸는데, 루틴은 바꾸지 않는 것입니다.오늘은 피부가 실제로 좋아지는 28일 루틴을 닥터리플리가 단계별로 정리했습니다. 과학적 근거와 함께, 무엇부터 시작해야 하는지 명확하게 알려드립니다. 피부는 왜 28일을 기준으로 바뀔까요? 피부는 약 28일 주기로 새로운 세포가 올라옵니다. 이를 **피부 턴오버(Skin Turnover)**라고 합니다.각질이 자연스럽게 떨어지고, 새 피부가 표면으로 올라오는 과정입니다. 나이가 들수록 이 주기가 느려집니다.나이피부 턴오버 주기10~20대약 21~28일30~40대..
